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Ich bin grad so sauer auf mich, weil ich so schwach bin...
Ich war gestern in einem mir fremden Laden einkaufen und leider sind 2 Tüten Chips und eine Packung mon cherie im Einkaufswagen gelandet...
Was soll ich sagen... Die zwei Tüten sind schon weg und die mon Cherie werden den Abend wohl auch nicht überstehen...
Ich hasse meine Naschhaftigkeit an mir! Ich weiß aber auch nicht, wie ich sie abstellen kann.
Ich kann nur in mein Stammgeschäft gehen und dort, wie gewohnt, die naschereien umschiffen.
Einfach frustrierend mein Verhalten...
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1234 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet , Mon Chéri Mon Chéri, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Mandelmus Braun, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Netto Ajvar , Rote Linsen, Zwiebeln, Pastinaken, Karotten, Steckrübe, Weißkohl. Abendessen: Netto Ajvar , Rote Linsen, Zwiebeln, Pastinaken, Karotten, Steckrübe, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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 Kommentare
Kommt darauf an wie oft du das machst.? 🤗💚
12 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
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Seit Anfang des Jahres war es heute das erste Mal.
Meine Taktik in meiner gewohnten Umgebung ist : umgehen der gefährlichen Regale mit Schoki und chips.
Meine neuen Lebensmittelallergien haben mir eh viel verboten 😜😅
12 Feb 22 vom Mitglied: Naduan
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Dann würde ich mich null darüber aufregen 🤷
12 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
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Danke 😅
Ich komm mir halt immer wie der größte Versager vor, wenn so was passiert. 😢
12 Feb 22 vom Mitglied: Naduan
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Na aber du willst doch nicht bis ans Lebensende verzichten.....also ist ab und zu genau richtig und alles andere als Versagen. So einfach ist das 🤷🤗💚
12 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
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Bei mir ist es heute auch völlig eskaliert, ich habe jetzt auch keinen Nerv mehr aufzuschreiben, will es nicht wissen.....abhaken und neu starten
12 Feb 22 vom Mitglied: Beedraa
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Das erste Mal seit Anfang des Jahres. Ist doch total OK. Mit Chips hab ich keine Probleme. Mag sie auch nicht. Genau so wie die mit alk gefüllten Teile. Find ich auch schlimm. Dafür kann ich eine Packung amicelli auf einmal verdrücken. Jeder hat so seine Laster. Kommt hald wirklich drauf an wie man damit umgeht. Ich finde du machst das ganz gut.
13 Feb 22 vom Mitglied: nini0689
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Ich kann dich gut verstehen, ich Ärger mich auch immer sehr über solche Ausrutscher. ABER: von einem Ausrutscher in 2 Monaten nimmst du nicht zu. Versuche es als Motivation zu sehen, jetzt wieder diszipliniert weiter zu machen und Haken dran ✔
Ich versuche auch möglichst in "mir bekannte" Läden zu gehen, schreibe mir einen Einkaufszettel schon in der passenden Reihenfolge und dann klappt das meistens gut. Wenn es mich doch überkommt spontan noch was kaufen zu wollen (manchmal kommen einfach spontane, unnötige Gelüste) tobe ich mich am Teeregal oder bei den Nüssen/Trockenfrüchten aus -nicht immer notwendig aber stellt mich dann auch zufrieden und ist deutlich besser fürs Gewissen 😅
13 Feb 22 vom Mitglied: Königinx3
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