Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Bananas . Mittagessen: Mushrooms , Publix Onions, Kale , Venison/Deer Steak. Abendessen: HEB Butternut Squash, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Clementines . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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