Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Hohes C Milde Orange, Radeberger Lachsschinken, Ei. Mittagessen: Schmand 24% Fett, Junge Möhren, Vollkornnudeln, Rapsöl, Gekochter Lauch, Hähnchenbrust. mehr...
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819 kcal
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Bewegung:
Tennis - 30 Minuten, Crosstrainer - 35 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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