Startdatum: 02 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 97,8 kg
23 Jun 23	95,5 kg	Recht gut
22 Jun 23	95,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	95,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	96,2 kg	Recht gut
25 Apr 23	96,4 kg	Recht gut
02 Mrz 23	92,6 kg	Recht gut
22 Feb 23	92,8 kg	Recht gut
16 Feb 23	93,4 kg	Recht gut
12 Feb 23	94,1 kg	Recht gut
10 Feb 23	94,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	94,2 kg	Recht gut
29 Jan 23	94,9 kg	Recht gut
27 Jan 23	95 kg	Recht gut
20 Jan 23	95,6 kg	Recht gut
19 Jan 23	95,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	95,7 kg	Recht gut
14 Jan 23	96 kg	Recht gut
13 Jan 23	96,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	97 kg	Recht gut
06 Jan 23	97,6 kg	Recht gut
30 Dez 22	97,6 kg	Recht gut
09 Nov 22	95,1 kg	Recht gut
12 Sep 22	94,1 kg	Recht gut
30 Aug 22	95,3 kg	Recht gut
29 Aug 22	95,9 kg	Recht gut
28 Aug 22	96 kg	Recht gut
27 Aug 22	96,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	96,6 kg	Recht gut
24 Jul 22	97,9 kg	Recht gut
20 Jul 22	98,6 kg	Recht gut
09 Jul 22	98,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	98,7 kg	Recht gut
30 Mai 22	97,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	98,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	99,1 kg	Recht gut
10 Mai 22	100 kg	Recht gut
30 Jun 21	94,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	96,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	97 kg	Recht gut
08 Dez 20	90,1 kg	Recht gut
01 Dez 20	92,8 kg	Recht gut
24 Nov 20	93,4 kg	Recht gut
17 Nov 20	95 kg	Recht gut
10 Nov 20	95,6 kg	Recht gut
02 Nov 20	97,8 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 85,9 kg
24 Sep 20	92 kg	Recht gut
23 Apr 20	94,2 kg	Recht gut
11 Apr 20	93,2 kg	Recht gut
09 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
06 Apr 20	93,7 kg	Recht gut
03 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
27 Mrz 20	93,8 kg	Recht gut
21 Mrz 20	92,7 kg	Recht gut
20 Jan 20	86 kg	Recht gut
05 Jan 20	86,2 kg	Recht gut
02 Jan 20	86,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	86,3 kg	Recht gut
22 Dez 19	86,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	88,1 kg	Recht gut
25 Nov 19	86,7 kg	Recht gut
19 Sep 19	83,2 kg	Recht gut
12 Sep 19	83,7 kg	Recht gut
09 Sep 19	84,5 kg	Recht gut
06 Sep 19	84,7 kg	Recht gut
03 Sep 19	85,4 kg	Recht gut
07 Aug 19	84,4 kg	Recht gut
06 Aug 19	84,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	85,3 kg	Recht gut
26 Jun 19	87,2 kg	Recht gut
19 Mai 19	86,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	86,7 kg	Recht gut
05 Mai 19	87 kg	Recht gut
14 Apr 19	82,6 kg	Recht gut
08 Apr 19	82,9 kg	Recht gut
06 Apr 19	83,1 kg	Recht gut
05 Apr 19	83,3 kg	Recht gut
04 Apr 19	83,5 kg	Recht gut
03 Apr 19	83,7 kg	Recht gut
02 Apr 19	83,8 kg	Recht gut
30 Mrz 19	83,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	84,1 kg	Recht gut
11 Feb 19	84,2 kg	Recht gut
08 Feb 19	85,9 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
08 Jan 19	82,6 kg	Recht gut
30 Okt 18	78 kg	Recht gut
27 Okt 18	78,7 kg	Recht gut
21 Okt 18	77,9 kg	Recht gut
19 Okt 18	78,1 kg	Recht gut
16 Okt 18	78,5 kg	Recht gut
12 Okt 18	78,7 kg	Recht gut
11 Okt 18	79,3 kg	Recht gut
08 Okt 18	79,4 kg	Recht gut
07 Okt 18	78,3 kg	Recht gut
26 Sep 18	79,2 kg	Recht gut
25 Sep 18	79,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	77,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	74,4 kg	Recht gut
02 Mai 18	74 kg	Recht gut
01 Jan 18	74,6 kg	Recht gut
23 Dez 17	74,8 kg	Recht gut
06 Dez 17	75,3 kg	Recht gut
02 Dez 17	75,9 kg	Recht gut
23 Nov 17	76,4 kg	Recht gut
11 Nov 17	77,8 kg	Recht gut
02 Nov 17	78,4 kg	Recht gut
29 Okt 17	79 kg	Recht gut
21 Okt 17	79,2 kg	Recht gut
20 Okt 17	78,7 kg	Recht gut
09 Okt 17	79,3 kg	Recht gut
23 Sep 17	80 kg	Recht gut
21 Sep 17	80 kg	Recht gut
19 Sep 17	80,3 kg	Recht gut
14 Sep 17	80,8 kg	Recht gut
02 Sep 17	80,9 kg	Recht gut
31 Aug 17	81,6 kg	Recht gut
26 Aug 17	82,2 kg	Recht gut
11 Aug 17	81,4 kg	Recht gut
06 Aug 17	82 kg	Recht gut
29 Jul 17	81 kg	Recht gut
28 Jul 17	81,9 kg	Recht gut
21 Jul 17	82,1 kg	Recht gut
15 Jul 17	82,4 kg	Recht gut
14 Jul 17	83,1 kg	Recht gut
10 Jul 17	82,7 kg	Recht gut
09 Jul 17	83,1 kg	Recht gut
08 Jul 17	83,9 kg	Recht gut
05 Jul 17	84,4 kg	Recht gut
04 Jul 17	84,9 kg	Recht gut
03 Jul 17	85 kg	Recht gut