Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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116,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 129,06g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 296,58g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Ja! Milch 1,5% Fett, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. Abendessen: Gurke (Geschält), Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Hokkaido Kürbis, Gurke (Geschält), Delique Würzige Remoulade, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Feurich Kartoffel Rings Chili, Duplo Duplo, Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nasestr's Gewichtsverlauf
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