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Erst habe ich eine große Runde trainiert und dann wurde ich von meinen Lieben 👨👧👧 bekocht 🤩 Da könnte ich mich dran gewöhnen ☺️
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2777 kcal
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Fett: 113,23g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 290,13g.
Frühstück: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Mandeln, REWE Bio Mandel Drink Natur. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Brokkoli, Bofrost Lachsfilet, Reishunger Vollkorn Jasmin Reis, Dijonsenf, Möhren. Abendessen: Gouda, Palmin Kokosfett, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara, Barilla Vollkorn Spaghetti, Champignons, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Weißwein, Apfelsinen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Gourmet Haselnuss-Schoko, Wasa Müsli Gourmet, Alnatura Zartbitterschokolade. mehr...
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 Kommentare
05 Feb 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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05 Feb 22 vom Mitglied: casey9879
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06 Feb 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke Katrin ☺️ Ich möchte in 3 Wochen beim Little Mammut Marsch in Hamburg das Ziel erreichen 🙃 deshalb dieser Trainingsmarsch 😅
06 Feb 22 vom Mitglied: casey9879
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casey9879's Gewichtsverlauf
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