Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Viva Vital Rohkost Mix, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Pulled Pork . Abendessen: Krautsalat, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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