AK-luxusbody's Notizen, 02 Feb 22


Diätkalender ansehen, 02 Februar 2022:
1744 kcal Fett: 107,53g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 69,34g.   Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino, Gutfried Geflügelwurst, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Mittagessen: Gemüse Grillen, Dean&David Beilagensalat, BBQ Lammspiesse. Abendessen: Cappuccino, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. mehr...
3440 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
oh nice. Hast du das Rezept dazu und wenn ja, rückst du es raus? 
02 Feb 22 vom Mitglied: AndiKoerper
http://www.elpaso-ni.de/ Der Chefkoch weiß bestimmt 😉 
04 Feb 22 vom Mitglied: AK-luxusbody

     
 

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