|
heute nur spagel mit kartoffeln...
|
1329 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Kondensmilch 4%, Möhren, REWE Crème Leicht, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Bio Feta, Kühne Rote Beete in Scheiben, Sojasoße, Quinoa Gekocht. Abendessen: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Babydream Dinkelkeks, REWE Bio Agavendicksaft, Wasa Sesam , Beemster Mild, Mangos. mehr...
|
|
2254 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|