Krümel 2022's Notizen, 01 Feb 22

Sehr lecker...🤤

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2022:
1157 kcal Fett: 41,74g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 104,11g.   Frühstück: Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Gemüseeintopf mit Putenbrust. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Metzger Rindertatar, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...

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Kommentare 
Wie läuft es denn wieder daheim? Konntest du gute Erfahrungen mitnehmen?  
01 Feb 22 vom Mitglied: darlana.
Bis jetzt läuft es ganz gut. Mein Verhängnis war Teufel Alkohol am Wochenende. Es gab so einige, mit denen man auf die "Heimkehr" anstoßen musste ähm wollte. Aber ich wiege mich einfach diese Woche nicht und vertraue auf Montag der kommenden Woche, da sollte alles wieder im grünen Bereich sein. Mitgenommen habe ich so Einiges, leider musste ich den Koch da lassen :)... Es war eine tolle Erfahrung und ich war erstaunt, wie fit man sich innerhalb von nur drei Wochen trainieren kann.  
02 Feb 22 vom Mitglied: Krümel 2022
Guten Morgen, ich hätte am liebsten den Koch UND den Masseur eingepackt 😂. Es ist wirklich erstaunlich, wie weit man seine Fitness in 3 Wochen steigern kann. Ich habe sogar einen für mich speziell zusammengestellten Plan mit Übungen mitbekommen, den ich noch heute nutze. Wird Zeit, dass ich mal wieder eine Reha mache 😉. Viel Erfolg weiter 👋 
02 Feb 22 vom Mitglied: darlana.
Guten Morgen... ich beantrage in vier Jahren wieder eine. Wurde mir auch angeraten. Gern auch wieder in Wiesenbad.  
02 Feb 22 vom Mitglied: Krümel 2022
Nehme ich auch gerne wieder, dann aber lieber im Sommer. Obwohl die vorweihnachtliche Stimmung im Erzgebirge auch sehr schön war.  
02 Feb 22 vom Mitglied: darlana.
Au ja die nachweihnachtliche auch. Dort wird zum 02.02. abgeschmückt. In jedem Fenster ein Schwibbogen und diese wunderschöne Pyramide vor dem Kurparkhaus. Wir hatten auch so ein Glück mit dem Wetter. Wir sind Dienstag angereist und ab Mittwoch hat es geschneit. Aber im Sommer stelle ich mir das dort auch wunderschön vor.  
02 Feb 22 vom Mitglied: Krümel 2022

     
 

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