jenny070885's Notizen, 29 Jan 22

🥳⚖️
54,4 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2022:
1401 kcal Fett: 51,51g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 175,25g.   Frühstück: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Pizzabrötchen, Hussel Bretonisches Buttergebäck. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Knorr Soße Zum Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Putenschnitzel. mehr...
1385 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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