Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 194,23g.
Frühstück: Lord Nelson Apfel + Vitamin C, Penny Markt Cremino Dunkle Creme, Graubrot, Weißbrot, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Luvat Delikatess Mayonnaise, Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Rustikales Baguette, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Lidl Rustikales Baguette, Tafelspitz, Erasco Linseneintopf mit Schweinefleisch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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