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1585 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Milch 1,5% Fett, Thomy Süßer Senf, Schäfer's Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Mittagessen: Olivenöl, REWE Porree, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. mehr...
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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