Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Prünte Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Abendessen: Prünte Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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