Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: BackWerk Börek Spinat , Alnatura Basis Müsli, Alnatura Schoko Müsli, Kaffee. Mittagessen: Salzkartoffeln, Pastinaken. Abendessen: Banane, Alnatura Basis Müsli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JörgLaufen's Gewichtsverlauf
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