Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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115 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Apfelsinen, Edeka Hummus Natur , Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Deli Genuss Hummus Natur, REWE To Go Winter Mix Salat, K-Classic Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Maryland Studentenfutter, Farmer's Snack Getrocknete Ananas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Katjuskaja8's Gewichtsverlauf
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