Mimpelchen's Notizen, 24 Jan 22

Frühstück und Mittagssnack fürs Büro 😎

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1926 kcal Fett: 100,12g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 175,24g.   Frühstück: Blaubeeren, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosflocken (12.5), K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Proteinpulver, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Eismann Baguette Rustico. Abendessen: Meine Metzgerei Lammkarree. Snacks/Sonstiges: Knusperone Obst Riegel Heidelbeere, Maxima Latte Macchiato, Clementinen. mehr...
3863 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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