InessaDaniel's Notizen, 23 Jan 22

Kürbiskuchen

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
2348 kcal Fett: 116,72g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 211,51g.   Frühstück: Cucina Olivenöl, Alnatura Agavensirup, Penny Markt Deutsche Marken-Butter , K-Classic Weizen Mehl, Aldi Bio Eier, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. Mittagessen: One Nature Bio Kokosmilch , Cucina Olivenöl, REWE Zwiebel, Purland Putenhackfleisch, DM Bio Ghee, REWE Kartoffeln, REWE Beste Wahl Champignons. Abendessen: Naturgut Bio-Dinkelreis , Mondo Italiano Tomaten, Costa Pacific Prawns. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Kathi Selterskuchen , Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Alpro Hafer & Mandel, Powerballs. mehr...
148 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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