Vikalein28's Notizen, 20 Jan 22


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1847 kcal Fett: 80,22g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 208,12g.   Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kirschtomaten, Ei, K-Classic Zarte Haferflocken, Macarons, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Roggenbrot, Bofrost Käse Lauchsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Karotten, Salatgurke, Rote Paprika, Escal King Prawns Provençal. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (6), Lindt Excellence 78% Cacao, Maki Gurke, Red Bull Energy Drink. mehr...

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