Startdatum: 27 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 90,7 kg
13 Sep 22	89,7 kg	Recht gut
21 Aug 22	88,4 kg	Recht gut
16 Aug 22	89,6 kg	Recht gut
25 Jun 22	88,1 kg	Recht gut
07 Mai 22	86 kg	Recht gut
06 Mai 22	86,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	89,6 kg	Recht gut
15 Apr 22	88,7 kg	Recht gut
25 Mrz 22	87,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	87,2 kg	Recht gut
06 Mrz 22	87,8 kg	Recht gut
01 Mrz 22	87,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	88,6 kg	Recht gut
27 Jan 22	90,7 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 89,1 kg
01 Jan 22	88,6 kg	Recht gut
07 Dez 21	86,1 kg	Recht gut
27 Nov 21	86,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	87 kg	Recht gut
10 Okt 21	82,5 kg	Recht gut
09 Okt 21	83,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	83,9 kg	Recht gut
30 Sep 21	86,4 kg	Recht gut
29 Sep 21	87,4 kg	Recht gut
23 Sep 21	82,9 kg	Recht gut
09 Sep 21	83,5 kg	Recht gut
28 Aug 21	81,8 kg	Recht gut
16 Aug 21	82,8 kg	Recht gut
01 Aug 21	80,9 kg	Recht gut
31 Jul 21	81,5 kg	Recht gut
18 Jul 21	79,4 kg	Recht gut
09 Jul 21	79,6 kg	Recht gut
03 Jul 21	80,6 kg	Recht gut
27 Jun 21	80,9 kg	Recht gut
20 Apr 21	78,2 kg	Recht gut
10 Apr 21	78,6 kg	Recht gut
04 Apr 21	79,5 kg	Recht gut
03 Apr 21	79,6 kg	Recht gut
06 Mrz 21	77,9 kg	Recht gut
28 Feb 21	78,4 kg	Recht gut
24 Jan 21	77,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	78,8 kg	Recht gut
03 Jan 21	78,9 kg	Recht gut
08 Nov 20	75,9 kg	Recht gut
17 Okt 20	77,1 kg	Recht gut
10 Okt 20	75,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	76,3 kg	Recht gut
26 Sep 20	76 kg	Recht gut
20 Sep 20	76,7 kg	Recht gut
13 Sep 20	77,7 kg	Recht gut
05 Sep 20	78 kg	Recht gut
31 Aug 20	78,5 kg	Recht gut
15 Aug 20	77,2 kg	Recht gut
09 Aug 20	78,3 kg	Recht gut
02 Aug 20	79,3 kg	Recht gut
19 Jul 20	78,6 kg	Recht gut
12 Jul 20	78,5 kg	Recht gut
05 Jul 20	78,7 kg	Recht gut
27 Jun 20	79,6 kg	Recht gut
20 Jun 20	78,4 kg	Recht gut
19 Jun 20	78,7 kg	Recht gut
14 Jun 20	80,1 kg	Recht gut
31 Mai 20	79,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	79,9 kg	Recht gut
24 Mai 20	80,5 kg	Recht gut
17 Mai 20	82,3 kg	Recht gut
10 Mai 20	81,7 kg	Recht gut
03 Mai 20	82 kg	Recht gut
26 Apr 20	83,1 kg	Recht gut
21 Apr 20	83,3 kg	Recht gut
19 Apr 20	83,5 kg	Recht gut
12 Apr 20	84,3 kg	Recht gut
11 Apr 20	84,7 kg	Recht gut
10 Apr 20	84,4 kg	Recht gut
09 Apr 20	85,2 kg	Recht gut
08 Apr 20	85,8 kg	Recht gut
07 Apr 20	86,6 kg	Recht gut
06 Apr 20	85,3 kg	Recht gut
04 Apr 20	85,5 kg	Recht gut
03 Apr 20	84,7 kg	Recht gut
02 Apr 20	85,8 kg	Recht gut
30 Mrz 20	83,9 kg	Recht gut
29 Mrz 20	83,8 kg	Recht gut
27 Mrz 20	84,8 kg	Recht gut
26 Mrz 20	84,3 kg	Recht gut
25 Mrz 20	83,9 kg	Recht gut
24 Mrz 20	83,3 kg	Recht gut
23 Mrz 20	83,3 kg	Recht gut
22 Mrz 20	83,6 kg	Recht gut
21 Mrz 20	84,9 kg	Recht gut
20 Mrz 20	84,3 kg	Recht gut
16 Mrz 20	84,1 kg	Recht gut
15 Mrz 20	84,2 kg	Recht gut
14 Mrz 20	83,8 kg	Recht gut
13 Mrz 20	84 kg	Recht gut
11 Mrz 20	84,1 kg	Recht gut
09 Mrz 20	85,3 kg	Recht gut
05 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
04 Mrz 20	84,3 kg	Recht gut
03 Mrz 20	85 kg	Recht gut
02 Mrz 20	84,4 kg	Recht gut
01 Mrz 20	84,6 kg	Recht gut
29 Feb 20	85,5 kg	Recht gut
28 Feb 20	86,6 kg	Recht gut
27 Feb 20	87 kg	Recht gut
26 Feb 20	86,5 kg	Recht gut
25 Feb 20	87,1 kg	Recht gut
23 Feb 20	86,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	85,9 kg	Recht gut
20 Feb 20	85,6 kg	Recht gut
19 Feb 20	85 kg	Recht gut
18 Feb 20	85,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	85,7 kg	Recht gut
14 Feb 20	86,3 kg	Recht gut
13 Feb 20	85,9 kg	Recht gut
12 Feb 20	85,4 kg	Recht gut
11 Feb 20	85,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	85,4 kg	Recht gut
09 Feb 20	85,9 kg	Recht gut
08 Feb 20	86 kg	Recht gut
07 Feb 20	85,9 kg	Recht gut
06 Feb 20	86,3 kg	Recht gut
05 Feb 20	86,8 kg	Recht gut
04 Feb 20	87,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	86,2 kg	Recht gut
02 Feb 20	86,3 kg	Recht gut
01 Feb 20	86,6 kg	Recht gut
31 Jan 20	86,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	87,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	86,8 kg	Recht gut
28 Jan 20	87,3 kg	Recht gut
27 Jan 20	87,3 kg	Recht gut
26 Jan 20	87,5 kg	Recht gut
25 Jan 20	88,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	88,5 kg	Recht gut
20 Jan 20	88,2 kg	Recht gut
15 Jan 20	88,6 kg	Recht gut
11 Jan 20	87,6 kg	Recht gut
10 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
09 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
08 Jan 20	89,1 kg	Recht gut
05 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
04 Jan 20	88,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	89,2 kg	Recht gut
01 Dez 19	87,3 kg	Recht gut
13 Nov 19	86,6 kg	Recht gut
09 Nov 19	86,7 kg	Recht gut
08 Nov 19	86,7 kg	Recht gut
07 Nov 19	87,2 kg	Recht gut
06 Nov 19	87 kg	Recht gut
05 Nov 19	87,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	88 kg	Recht gut
26 Okt 19	86,2 kg	Recht gut
16 Okt 19	85,5 kg	Recht gut
14 Okt 19	85,1 kg	Recht gut
13 Okt 19	84,7 kg	Recht gut
06 Okt 19	85,1 kg	Recht gut
27 Sep 19	84,1 kg	Recht gut
23 Sep 19	84,5 kg	Recht gut
04 Sep 19	83,1 kg	Recht gut
01 Sep 19	82,8 kg	Recht gut
21 Jul 19	83,5 kg	Recht gut
14 Jul 19	82 kg	Recht gut
09 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	82,9 kg	Recht gut
31 Mai 19	83,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	82,7 kg	Recht gut
28 Mai 19	83,3 kg	Recht gut
27 Mai 19	83,5 kg	Recht gut
26 Mai 19	83,9 kg	Recht gut
25 Mai 19	84,9 kg	Recht gut
24 Mai 19	86,7 kg	Recht gut
07 Mai 19	82,8 kg	Recht gut
06 Mai 19	83,1 kg	Recht gut
05 Mai 19	83,4 kg	Recht gut
04 Mai 19	83,9 kg	Recht gut
28 Apr 19	84,7 kg	Recht gut
15 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
14 Apr 19	81,9 kg	Recht gut
13 Apr 19	82 kg	Recht gut
11 Apr 19	82,8 kg	Recht gut
10 Apr 19	83,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	83,8 kg	Recht gut
24 Feb 19	81,7 kg	Recht gut
25 Jan 19	81,1 kg	Recht gut
20 Jan 19	82,1 kg	Recht gut
18 Jan 19	81,4 kg	Recht gut
17 Jan 19	81,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	82,6 kg	Recht gut
08 Jan 19	81,8 kg	Recht gut
07 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
06 Jan 19	82,8 kg	Recht gut
05 Jan 19	82,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	83,6 kg	Recht gut
02 Jan 19	83,4 kg	Recht gut
01 Jan 19	84,1 kg	Recht gut
29 Dez 18	85,7 kg	Recht gut
15 Jul 18	82,2 kg	Recht gut
14 Jul 18	81,5 kg	Recht gut
09 Jul 18	80,6 kg	Recht gut
01 Jul 18	80,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	80,3 kg	Recht gut
20 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
19 Jun 18	81 kg	Recht gut
18 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
17 Jun 18	81 kg	Recht gut
16 Jun 18	80,6 kg	Recht gut
15 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
14 Jun 18	81,6 kg	Recht gut
13 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
12 Jun 18	81,2 kg	Recht gut
07 Jun 18	81,5 kg	Recht gut
06 Jun 18	81,5 kg	Recht gut
05 Jun 18	81 kg	Recht gut
04 Jun 18	81,9 kg	Recht gut
03 Jun 18	81,4 kg	Recht gut
01 Jun 18	82,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	82,1 kg	Recht gut
29 Mai 18	82,1 kg	Recht gut
28 Mai 18	82,5 kg	Recht gut
25 Mai 18	81,8 kg	Recht gut
24 Mai 18	86,7 kg	Recht gut
23 Mai 18	82,7 kg	Recht gut
22 Mai 18	82,7 kg	Recht gut
21 Mai 18	82,4 kg	Recht gut
18 Mai 18	81,8 kg	Recht gut
17 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
16 Mai 18	81,6 kg	Recht gut
15 Mai 18	82,2 kg	Recht gut
14 Mai 18	83,2 kg	Recht gut
13 Mai 18	83,1 kg	Recht gut
12 Mai 18	83,1 kg	Recht gut
11 Mai 18	82 kg	Recht gut
10 Mai 18	82,5 kg	Recht gut
09 Mai 18	82,8 kg	Recht gut
08 Mai 18	83 kg	Recht gut
07 Mai 18	83,8 kg	Recht gut
06 Mai 18	82,9 kg	Recht gut
05 Mai 18	83,2 kg	Recht gut
01 Mai 18	82,6 kg	Recht gut
28 Apr 18	81,1 kg	Recht gut
19 Apr 18	81,4 kg	Recht gut
18 Apr 18	80,1 kg	Recht gut
17 Apr 18	80,8 kg	Recht gut
16 Apr 18	82 kg	Recht gut
28 Mrz 18	82,2 kg	Recht gut
23 Mrz 18	82,2 kg	Recht gut
14 Feb 18	80,4 kg	Recht gut
13 Feb 18	79,8 kg	Recht gut
12 Feb 18	80,2 kg	Recht gut
11 Feb 18	80,2 kg	Recht gut
09 Feb 18	80,5 kg	Recht gut
07 Feb 18	79,9 kg	Recht gut
06 Feb 18	80,2 kg	Recht gut
05 Feb 18	80,7 kg	Recht gut
04 Feb 18	80,5 kg	Recht gut
03 Feb 18	80,3 kg	Recht gut
31 Jan 18	81,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	82 kg	Recht gut
11 Jan 18	80,1 kg	Recht gut
08 Jan 18	89,1 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 77 kg
03 Jan 18	78,8 kg	Recht gut
01 Jan 18	80,9 kg	Recht gut
29 Dez 17	81 kg	Recht gut
28 Dez 17	81,7 kg	Recht gut
11 Jun 17	77 kg	Nicht zutreffend