Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Reiswaffel, Banane. Mittagessen: Mandarine, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Abendessen: Lidl Hähnchenstreifen, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln , Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Plus Apfel , Snack Day Salzbrezeln, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Farmer Nuss-Variation, Valensina Mildes Frühstück. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Alex@myaccount's Gewichtsverlauf
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