Mrs_Hudson's Notizen, 17 Jan 22

Heute habe ich das Teammittagessen gekocht. Es gab Gemüsecurry+Couscous. Zum Nachtisch dieses Experiment: Quasi Wackelpudding aus Ingwertee+Limettenaft mit Vanillesauce. Mach ich im Sommer bestimmt öfter.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1628 kcal Fett: 60,15g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 206,25g.   Frühstück: TiP Kondensmilch 4%, Krüger Chai Latte Weniger Süß. Mittagessen: Rapsöl, Couscous, Schwartau Vanille Sauce, Zucker, Fettarme Milch, Erdnüsse, Kokosmilch, Kohlrabi, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. Nachmittagstee: Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Abendessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Hofburger Cremi Paprika-Chili, Möhren, Gekochtes Ei, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Ostereier Praline. mehr...

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