Guten Morgen zusammen :) leider hab ich es im letzten Jahr wieder nicht geschafft richtig abzunehnen, daher starte ich nun mit meinem Mann zusammen nochmal von neu ^-^ Ich hoffe dieses Jahr schaffen wir es!
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1298 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Lidl 10 Frische Eier, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Westminster Schwarztee, REWE Avocado. Mittagessen: Conower Jerky Spicy Curry, Oryza Natur Reis, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Desira Joghurtminis Banane, Aldi Bio Apfelchips. mehr...
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Lagix_05's Gewichtsverlauf
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