Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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124,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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