InessaDaniel's Notizen, 15 Jan 22

Der letzte Kilo geht immer sooo schwer runter ⬇️🙁🥴

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2022:
1603 kcal Fett: 92,72g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 108,76g.   Frühstück: REWE Vollkornbrot, Korrekt Camembert Leicht, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Cebe Kakaopulver, MinusL Athentikos Joghurt nach Griechischer Art, Kaufland Walnüsse , Lindt Lindor 70% cacao , Желатин Пищевой. Mittagessen: REWE Ei Gekocht, REWE Zwiebel, Freshona Gewürzgurken Auslese, REWE Bio Petersilie , Ja! Erbsen Sehr Fein, Müller Fleisch Rindersteak , REWE Blumenkohl, Cucina Olivenöl, Руккола, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milka Schoko & Keks , Milka Alles Gute Pralinés, Milka Oreo, Merci Praline Creme . Snacks/Sonstiges: ПП королевская ватрушка. mehr...

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