Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Orangen, REWE Delikatess Käse Salami, Alnatura Mandelmus, Kaffee mit Milch, Harry Protein 20 Sandwich. Mittagessen: Linsensuppe, Spätzle. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Cocktailtomaten, Freshona Cornichons, Bresso Feine Kräuter, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Cinzano Asti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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