libelle0707's Notizen, 12 Jan 22

Gemüseauflauf mit etwas Nudeln 😁

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2022:
1439 kcal Fett: 58,50g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 140,29g.   Frühstück: Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Kräuter, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Abendessen: Nudeln (Gekocht), Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ja! Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel. mehr...

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