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Heute werden es sehr wenig Schritte gerade Mal 6.000 .Aber das ist nicht schlimm, heute Abend folgen noch ungezählte Schritte, weil ich die Uhr ablegen muss um Aikido zu machen. ich freue mich schon.
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2065 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 248,60g.
Frühstück: Birnen, Äpfel, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Alnatura Karotten Kokos Suppe. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Cheddar-Käse, Schinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Gelbwurst, Bauer's Schinkenwurst, KitKat Mini. mehr...
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