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Riesen Portion für nichtmal 400 kcal
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1461 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Aldi Toast, Gutfried Hähnchen Mortadella , Dulano Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Viva Vital Hähnchen Kassler, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Champignons. Mittagessen: REWE Beste Wahl Salz Dillgurken. Abendessen: Zwiebeln, Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Aldi Kap Seehecht Filets, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Mandarine, Kiwi, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mehr...
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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