Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Bananas , Sriracha Sauce, Egg. Mittagessen: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Wegmans London Broil, Gala Apples, Clementines. Abendessen: Minced Garlic, Fish Sauce , Soy Sauce, Egg, Brown Rice, Ground Chicken. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
|