Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Weltmeisterbrötchen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Roggenbrötchen, Tomaten, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Merci Schokokugel, Kürbiskernöl, Edeka Rucola, Käsesahnetorte. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beedraa's Gewichtsverlauf
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