Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 208,06g.
Frühstück: Ziegenkäse (Weich), Orangensaft, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. Snacks/Sonstiges: Mandelkekse, Sprite Sprite, Roter Tafelwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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