Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Himbeeren, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Tomaten, Kopfsalat, Cheddar-Käse, Hacker-Pschorr Münchner Hell, REWE Bio Rinderhackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Schnittlauch, Butter, Schwarzbrot, Tomaten, Schnittlauch, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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image-market.de's Gewichtsverlauf
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