Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 122,64g.
Frühstück: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Coffee, Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg. Mittagessen: Olive Oil , Minced Garlic, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Publix Onions, Jalapeno Peppers , Broadleaf Ground Venison. Abendessen: Publix Onions, Stop & Shop Baby Carrots, Quinoa (Cooked), Un Mondo Chorizo, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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