Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Géramont Cremig-Würzig. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Penny Markt Penne. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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