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1487 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Mohn, Eiklar. Mittagessen: Baby-Spinat, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Champignons, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Zwiebeln, Rucola , Knoblauch, Olivenöl. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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