Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 175,60g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer , Kaffee. Mittagessen: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Dulano Baguette-Salami. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Big Hit, Gelatelli Cookie Dough, Géramont Weichkäse, Alpro Barista Hafer , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Danii_1984's Gewichtsverlauf
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