Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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624 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Milchkaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Schweinefilet. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italien. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Indoor cycling - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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