Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
126 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Alnatura Paprika-Chili Pastete, Tee, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mestemacher Walnuss-Brot. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen , Schäfer's Kürbiskernbrötchen . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elpo3003's Gewichtsverlauf
|