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...und wieder zurück zur Disziplin ;)
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1604 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 156,29g | Kohlh: 144,27g.
Mittagessen: Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tomaten, Scheibletten, Zwiebeln, Thomy Les Sauces Hollandaise, Viva Vital Hähnchen Kassler. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Mazola Knoblauch Öl, Kühne Salata, Gurke (Geschält), Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Ja! Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding , Ritter Sport Goldschatz, Kinder Schokobons White , Chiquita Banane. mehr...
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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