Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 62,02g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Zimbo Zwiebelmettwurst, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee. Mittagessen: Zucchinisuppe, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebäckchen. Abendessen: Aldi Bayrischer Wurstsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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