KATe_RINa1709's Notizen, 23 Dez 21

Всем добрейшее утро!💖

💛 Завтрак :

🌼 Овсяная каша c голубикой без сахара и урбечем из арахиса
🌼 Банан
🌼 Вишня в шоколаде без сахара
🌼 Грецкие орехи, фундук
🌼 Немолоко с чаем матча

396 ккал❤


🌼 Рулеты из лаваша на перекус:

🌼 армянский лаваш
🌼корейская морковь
🌼сыр
🌼ветчина

❤177ккал

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2021:
1372 kcal Fett: 49,10g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 155,48g.   Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Джемы и Варенья, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овес. Mittagessen: Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная. Abendessen: Маслины, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Куриное Филе, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Сырники с Овсяной Мукой, Ветчина, Лента Морковь Корейская, Карат Плавленый Сыр Дружба, Лаваш. mehr...

100 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 26
Kommentare 
Катюш, доброе утро 😃 Хорошего дня и настроения 😘 
22 Dez 21 vom Mitglied: berezina.u
Катя, доброе утро 🌹 Вкуснейший завтрак😍 
22 Dez 21 vom Mitglied: Annika_V
Доброе утро Катенька!!! 👋👋😘😘😘😘🤗💖 Приятного аппетита!!! Прекрасного настроения!!! ☺😘☃️ 
22 Dez 21 vom Mitglied: Kuyga
Доброе Ульян 💫🌼🧡 и тебе тоже хорошего дня 💞😝 
22 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Доброе утро Ань🌷♥️ отличного дня 💋🌷🌼🌼 
22 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Доброе утро Светик ❤💫🌼 спасибо и тебе отличного дня и настроения 😊🌷 
22 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катюша, доброе утро, Чудесного настроения 🤗😘👋 Как твоё самочувствие? Завтрак восхитительный 😋👌🔥 
23 Dez 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
Доброе утречко 🌝🌝 приятного аппетита)) заходишь к тебе, а тут сладкооооо :)  
23 Dez 21 vom Mitglied: _Ксюша!
Ирочка доброе ❤🌷 спасибо 😉 да так себе, вечер проспала, на таблетках 😪 
23 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Ксюш доброе утро ♥️😝 да, сладко, а рулеты солёные 😉🙃 
23 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
здравствуйте девочки. больше нет сил смотреть на себя 
23 Dez 21 vom Mitglied: тамараИсаевна
Катя, добрый день 😍прекрасный завтрак 😘 как ты себя чувствуешь?  
23 Dez 21 vom Mitglied: Наташа300
Добрый день Наташа 🌷🧡 спасибо, чувствую себя отвратно😭 
23 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Полезно, вкусно, красиво...💫 
23 Dez 21 vom Mitglied: elena.alushta
💐Очень вкусный и красивый завтрак😍🤤😍🤤😍 Как самочувствие?🍊🍋 
23 Dez 21 vom Mitglied: Mirabelka❀
Катя, поправляйся 😘 😘😘 
23 Dez 21 vom Mitglied: Наташа300
Катериночка, добрый вечер! 🤗😃👋Услышала, что ты приболела ((.. Поправляйся скорее! А с таким замечательным завтраком я думаю дело пойдёт быстрее) 😋💪😃👍 
23 Dez 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
Какая прелесть ❤️  
23 Dez 21 vom Mitglied: Natalka.K.
Елена спасибо 🌷♥️💞 
23 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катюша спасибо 😻к сожалению пока не очень...как вчера вечером накрыло так и все 😪 
23 Dez 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.