Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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90 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Kaffee. Abendessen: IBIS Lavash, Hello Fresh Provenzialische Hähnchenpfanne. Snacks/Sonstiges: Feiny Biscuits Spritzgebäck Kakao, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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