Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 289,73g.
Frühstück: K-Classic Schokoküsse, Semmel, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Kaki. Mittagessen: Kaufland Aprikosen Getrocknet, Entsteint, Excelsior Knusper. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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