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1599 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 197,81g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy, Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ja! Magerquark, Iglo Lachs-Stäbchen, Couscous, Milsani Creme Fraiche, Gurke (Geschält). Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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