Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
105,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 130,49g.
Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Wurstbrot. Abendessen: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Seefisch Seelachsfilet, Reis (Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
007matze's Gewichtsverlauf
|