Катюн30's Notizen, 09 Dez 21

все потихоньку становится на свои места, но впереди выходные🙊
60,1 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2021:
1528 kcal Fett: 59,00g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 125,29g.   Frühstück: Himbeeren, Lidl Kaki, Kaffee, Aldi Avocado, Sockeye Wildlachs, Lidl Walnussbrot. Mittagessen: Aldi Avocado, Hähnchenbrust Fleisch, Blaubeeren, Strauchtomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Walnussbrot. Abendessen: Sprengel Edelste Pralinen, K-Classic Hühner-Nudeltopf. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Катюн30's Gewichtsverlauf


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