Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Omira Magerquark, Das Gesunde Plus Magnesium, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Netto Backfee Backkakao, Banane. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch ohne Öl , ORO di Parma Tomaten Passiert, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Goldmais. Abendessen: Backfee Mandeln , Sweet Valley Haselnusskerne, Viva Vital Walnusskerne, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein , Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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