Кето-ужин:Смузи из зелени150г,помид.50г,огурец50г,оливк. масло10г,брынза20г,куриное бедро(гриль),печёночные тортики с жареным луком+соус(сметана20%+горчица+чеснок),кето-мороженое70г+кето-джем+смесь орехов15 г,кето-сырник+ сметана 20%+кето-джем(клубничный)
