Vikalein28's Notizen, 22 Nov 21


Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1202 kcal Fett: 35,07g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 166,38g.   Frühstück: Brunch Balance 15% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rispentomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Sonstiges: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Rosinen, Mandeln, Sontner Alpighurt Bratapfel, Lindt Excellence 78% Cacao, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen, Netto Snack-Gurken, Rispentomaten, Chinakohl, Apfel, Red Bull Energy Drink. mehr...

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